您好,欢迎访问东莞市永乐橡塑制品有限公司官网!关键词:医用硅胶管制品,硅胶面罩垫,蠕动泵硅胶管,医疗硅胶管,磨砂硅胶管,耐高温硅胶条,模压硅胶发泡厂
产品分类
Product Categories
产品分类
4公司动态
您的位置:首页  ->  公司动态

《获取精神力量的10种方法》所感


本次借阅的是英国大脑基金会总裁,世界有名心理学家,教育学家“东尼.博赞”的思维导图之《获取精神力量的10种方法》。

文章中所提到的10种方法是:捕获“全景”。‚价值观的探寻。ƒ生活愿景与目标。④同情-理解自己,理解他人。⑤给予与接受!行善与感激。⑥笑的力量。⑦到儿童游乐场去。⑧仪式的力量。⑨平和。⑩爱是你所需要的一切。而这当中,我选读的是第四点“同情-理解自己,理解他人”。从字面意义上来说,“同情”这个字眼很多人一开始会认为不是那么的褒义,会觉得是居高者对同情者的一种俯视。可它的意义是,尊敬和爱,是一种用平常心和同等身份的一种对朋友和家人般的关心和爱护,是一种真心的助人为乐,是一种需要从思想和行动上同时出发所表现出来的关心。而且我们自身才是一个需要被同情的人,这对我们每个人来说都非常难。我们需要尊重自己,关心自己,对自己负责,并尽力获得成功。当我们把自己的心态和思想调整好了,面对需要我们帮助的人,我们的行为才会是自然流露。也只有当我们开始同情自己,并且使它不断的滋养和发育,你才能把这种同情延伸到他人身上。

文章中有这样一个小故事,穆罕默德.阿里与乞丐,在阿里处于人生名誉和权力时,他却经常游走在纽约哈莱姆黑人贫民区。他所到之处,都是大批的记者跟随,当他走过一条垃圾遍地的街道时,他注意到,有一个乞丐蓬头垢面,半躺在街边的污水沟里。这个时候,阿里示意身边的记者和随从都离开,自己蹲下身子,独自与乞丐聊了好一会儿。阿里离开后,记者上前询问乞丐:“你怎么看待这个伟人呀?”乞丐说:“他非常伟大。”乞丐接着说,阿里问他怎么来到这个贫民窟的,他告诉了阿里有关他生活的悲伤故事,乞丐尤其强调,在讲这个故事时,阿里强忍住了泪水。而面对记者问到阿里为什么是一个伟大的人呢?乞丐说:“我对着他哭了,他对着我哭了。”这个故事就告诉我们,当我们伸出手想要去帮助需要我们帮助的人的时候,我们一定是要跟需要帮助的人是一样的心境,想他所想,设身处地的为他考虑。同情的前提,一定是要先尊敬,只有你足够的尊敬,他人也才会接受你的同情,否则事与愿违,会形成虚伪。

所以,帮助他人是必要的,但在尊敬和爱的前提下去同情他人,才是正确之道

[返回]   

陈先生

雷先生

彭先生

彭先生

全国咨询热线

158-1857-0395

微信公众号微信公众号
在线客服